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新聞中心 /News 
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28 2024-06
球盟會官網(wǎng)入口史上最全的瑜伽小工具常識練瑜伽的都趕快收藏吧！
球盟會官網(wǎng)入口史上最全的瑜伽小工具常識練瑜伽的都趕快收藏吧！現(xiàn)在就讓我們了解一下瑜伽你必須了解的瑜伽用品方面的常識，擁有這些小工具，從此加倍享受瑜伽的樂趣。 很少有人會把Yoga音樂當(dāng)作一項(xiàng)正式的瑜伽工具列入在計(jì)劃之...
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28 2024-06
球盟會官網(wǎng)這六種常見的瑜伽輔具怎么用 瑜伽體式
球盟會官網(wǎng)這六種常見的瑜伽輔具怎么用 瑜伽體式將瑜伽常用的6種輔具小器械的練習(xí)序列及使用方法、作用，簡單的總結(jié)一下匯成一篇文章，分享給初學(xué)者伽人，希望可以幫助到大家?！ ㈣べこＳ玫?種輔具小器械的練習(xí)序列及使用方法、...
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28 2024-06
練瑜伽的重要提示
練瑜伽的重要提示瑜伽是全身性的腺體運(yùn)動，沒有年齡的限制，任何人都可以學(xué)習(xí)。除了在辦公室之外，在健身會所或家中練習(xí)時，有幾點(diǎn)要特別注意： 1、對練習(xí)者的飲食沒有特別規(guī)定?？梢詫⑽傅囊话胙b食物，四分之一存水，其余四分之一...
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28 2024-06
球盟會官網(wǎng)入口練瑜伽的誤區(qū)有哪些
球盟會官網(wǎng)入口練瑜伽的誤區(qū)有哪些1、只有女性才適合練習(xí)瑜伽：瑜伽是一種能讓身心合一的運(yùn)動，不管男生和女性都可以練習(xí)。盲目認(rèn)為只有女性才能練習(xí)球盟會網(wǎng)頁登錄入口，這種想法是錯誤的，應(yīng)當(dāng)糾正。 2、瑜伽動作難度越大越有益...
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28 2024-06
淺談瑜伽
淺談瑜伽說來慚愧，在瑜伽故鄉(xiāng)的印度工作4年，卻對瑜伽知之甚少。直到一位叫呂瑋克的習(xí)練者和作家梁子從國內(nèi)來印度探詢和體驗(yàn)瑜伽，這才引起我對瑜伽的興趣?！ ‘?dāng)孫大使的夫人把呂瑋克和梁子介紹給我們，并請小呂給使館人員演練瑜伽...
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28 2024-06
【圖】練瑜伽的注意事項(xiàng)有哪些不知道的朋友快看這里
【圖】練瑜伽的注意事項(xiàng)有哪些不知道的朋友快看這里這幾年來，隨著人們物質(zhì)生活水平的提升，大家開始注意起自己的身體健康。除了平衡日常飲食和規(guī)律作息時間，瑜伽這種古老的修身方式也開始漸漸流行起來，而且發(fā)展得也很迅速。特別是那...
