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瑜伽常識 /MANUAL
球盟會網(wǎng)頁登錄入口關(guān)于瑜伽我有話要說
球盟會網(wǎng)頁登錄入口關(guān)于瑜伽我有話要說我參加這個活動可算是 “近水樓臺先得月”,看到報紙上的活動我就動心了。上一期因為是中秋,正好回家沒能趕上,這次說什么我都要來體驗一番。來之前還真是自信滿滿,我本身很瘦,練這個應(yīng)該不算什么難事,沒想到我成了最困難的一個。
體驗一開始我就開始掉鏈子,先是扎頭發(fā)的卡子“離奇”斷掉,再就是褲子也緊,前期準備工作沒做好。本想真正上課時能表現(xiàn)好一點,誰知這個愿望也落空了。別看我動作不標準,可是整節(jié)課下來球盟會官網(wǎng),我也是累得腰酸背痛。
我也是平常就很喜歡,經(jīng)常在家自己買來光碟練練,從沒有去過正規(guī)會館。這次一來感覺還真不一樣。平常在家練,那個環(huán)境很復(fù)雜。一會去干點這個,一會督促孩子做作業(yè)。這么長時間了,還真沒有真正感受過瑜伽的魅力。
這次來到會館,一進門就感覺不一樣。舒緩的音樂,安靜的環(huán)境,一節(jié)課下來感覺真的很棒。最重要的是,我很享受這個過程。