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　　球盟會(huì)官網(wǎng)這3樣瑜伽道具你認(rèn)識(shí)幾個(gè)第三種你都當(dāng)?shù)首釉谧设べぷ鳛橐粋€(gè)能夠鍛煉身體，美化形體的運(yùn)動(dòng)，特別受女生的歡迎。然而在進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不僅僅需要一個(gè)人，可能還需要很多瑜伽器具，但是大部分的道具可能你都沒(méi)見(jiàn)過(guò)，今天我們就來(lái)一起看看那些有趣的瑜伽道具。

　　不知道第一眼看到這個(gè)道具你是什么表情，好像一個(gè)籃球被座扁在下。不過(guò)你的這個(gè)認(rèn)知就是錯(cuò)誤的，這其實(shí)是個(gè)瑜伽球。

　　在我們鍛煉瑜伽的時(shí)候，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，很多新的動(dòng)作沒(méi)辦法一個(gè)人完成。這時(shí)候，如果你擁有一個(gè)合適的瑜伽球，就能幫助你做出各種高難度的姿勢(shì)球盟會(huì)體育。除了配合動(dòng)作，瑜伽球還能幫助我們提高平衡性，站在上面是很不錯(cuò)的選擇。

　　瑜伽墊可以很好的幫我們讓身體和地面做到區(qū)分，除了有效的減震外，還能維持我們的體溫。對(duì)于在家中或者室內(nèi)的朋友來(lái)說(shuō)，選擇一塊瑜伽墊是很重要的。不同的顏色和款式可以影響我們的瑜伽心情，而不同的防滑等級(jí)能適應(yīng)不同的場(chǎng)合。

　　沒(méi)錯(cuò)，就是這個(gè)磚頭。我想大部分人都不知道這個(gè)東西的作用吧，在很早之前，我也是把這塊磚頭當(dāng)成凳子來(lái)坐。

　　其實(shí)這個(gè)是瑜伽磚，對(duì)磚頭也能幫助我們練瑜伽。其實(shí)瑜伽磚是針對(duì)初學(xué)者而出現(xiàn)的產(chǎn)品，在開(kāi)始練習(xí)瑜伽的時(shí)候很多動(dòng)作我們都不能做到位，那么擁有一個(gè)瑜伽磚就能幫助我們更好的做到正確的動(dòng)作。