電 話：0898-08364528
郵 箱：admin@qhdjiayue.com
地 址：江西省球盟會·(中國)-官方網(wǎng)站
新聞中心 /News 
-
22 2024-06
球盟會官網(wǎng)練瑜伽的壞處有哪些
球盟會官網(wǎng)練瑜伽的壞處有哪些瑜伽中有的動作是頸肩成90度倒立,做這個動作時對頸椎的壓力特別大,容易造成頸椎關(guān)節(jié)錯位,甚至頸椎間盤突出?！ ¤べぶ杏幸环N姿勢是駱駝式,即將腰后仰雙手撐地。若過度練此動作,容易引起椎管后方的...
-
22 2024-06
球盟會官網(wǎng)入口練瑜伽有哪些壞處？
球盟會官網(wǎng)入口練瑜伽有哪些壞處？瑜伽中有的動作是頸肩成90度倒立,做這個動作時對頸椎的壓力特別大,容易造成頸椎關(guān)節(jié)錯位,甚至頸椎間盤突出?！ ¤べぶ杏幸环N姿勢是駱駝式,即將腰后仰雙手撐地。若過度練此動作,容易引起椎管后...
-
22 2024-06
長期練習(xí)瑜伽會比較年輕嗎？
長期練習(xí)瑜伽會比較年輕嗎？長期堅持練瑜伽，可以使人看起來更加年輕。這是因為瑜伽可以幫助調(diào)整呼吸、增強身體柔韌性、提高新陳代謝，以及改善心理狀態(tài)。通過長期堅持練習(xí)，可以增強身體的免疫力，提高身體的機能，使人的身心得到充分...
-
22 2024-06
球盟會體育關(guān)于瑜伽傷害的問題
球盟會體育關(guān)于瑜伽傷害的問題核心提示：“瑜伽熱”熱遍全國上下，熱衷于練習(xí)瑜伽的人們越來越多；在過程中若練習(xí)不當(dāng)，不專業(yè)與規(guī)范；追求利益化、目的化；包括身體技能化，難度化、表面化等，其帶來的種種傷害是很大的；這里總結(jié)了九...
-
22 2024-06
為什么不建議這4種人練瑜伽？看完你就明白了！
為什么不建議這4種人練瑜伽？看完你就明白了！很多人練習(xí)瑜伽，只是為了做一些高難度的體式，為了炫耀高級動作，為了拍照發(fā)朋友圈……如果是這樣，就失去了瑜伽練習(xí)的本質(zhì)?！ ”热缬蓄i椎病、腰椎病的人，就不適合自己練習(xí)，也不適合...
-
22 2024-06
練瑜伽的壞處有什么呢
練瑜伽的壞處有什么呢運動是增強體質(zhì)、強身健體的有效方法，瑜伽是比較受歡迎的運動方式，很多人都愛練習(xí)瑜伽，對于瑜伽運動我們應(yīng)該要知道的練習(xí)的益處，那么大家知道練瑜伽能減肥嗎?練瑜伽的好處有哪些呢?練瑜伽的壞處又有什么呢?...
