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　　球盟會(huì)體育辣媽瑜伽照走紅：33歲生4個(gè)娃練習(xí)瑜伽11年！有的網(wǎng)友說(shuō)：“看身材和皮膚狀態(tài)，這應(yīng)該是個(gè)二十多歲的姑娘?！?譚老師地理工作室綜合整理，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明

　　其實(shí)不然，照片中的這個(gè)女人，已經(jīng)是4個(gè)孩子的媽媽，練習(xí)瑜伽11年以來(lái)，一邊帶娃一邊瑜伽，一點(diǎn)也沒(méi)耽誤。

　　11年前，她是易胖體質(zhì)，嘗試過(guò)無(wú)數(shù)減肥的方法球盟會(huì)體育，當(dāng)然除了運(yùn)動(dòng)。譚老師地理工作室綜合整理，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明

　　她說(shuō)：“瑜伽教會(huì)我如何平衡生活狀態(tài)、如何拉伸鍛煉肌肉，現(xiàn)在的我身心都變得越來(lái)越健康，在沒(méi)有做有氧運(yùn)動(dòng)的情況下，只靠練瑜伽我達(dá)到了生命中最好的狀態(tài)！”