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　　瑜伽器械有哪些1、瑜伽伸展帶。一般用來鍛煉肌力，穩(wěn)定姿勢及控制伸展距離，可根據(jù)練習(xí)需要選擇彈性不同的拉力帶。

　　瑜伽墊是練習(xí)瑜伽時(shí)與身體最親密接觸的瑜伽用具，練習(xí)者以臥姿或坐姿完成某個(gè)瑜伽動作時(shí)，借助瑜伽墊可以達(dá)到更好的效果。

　　3、瑜伽包。防水滌綸布設(shè)計(jì)，款式時(shí)尚且不失實(shí)用性。較大的包身設(shè)計(jì)，方便將瑜伽墊、服飾、配件一并收入囊中，方便隨身攜帶。既適合初學(xué)者，也適合瑜伽老師。

　　4、瑜伽防滑襪鞋。柔軟的質(zhì)地適合于平常做瑜伽時(shí)穿著，鞋底的凸出顆粒為止滑而專門設(shè)計(jì)，在秋冬溫度較低時(shí)，還可以為足部保暖。

　　5、瑜伽球。一種多用途的瑜伽輔助工具球盟會官方網(wǎng)站，通常用來支撐身體的某個(gè)部位，以完成特定的瑜伽動作。與瑜伽磚不同的是，它并不強(qiáng)調(diào)支撐作用，而是用來協(xié)助身體的平衡。

　　6、瑜伽眼枕。絲棉質(zhì)地面料的瑜伽枕，被廣泛應(yīng)用于瑜伽練習(xí)中。遮住眼睛讓身心呈半睡眠狀態(tài)，徹底放松，可以達(dá)到最佳的練習(xí)效果。

　　7、瑜伽磚。做瑜伽動作時(shí)的輔助用具，主要是防止做高難動作時(shí)拉傷。磚的等級以硬度來分，硬度越硬，支撐性就越好，重量也隨之增加。

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