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　　柔弱者是指那些缺乏熱情、批評他們的導師，貪婪、行為不良、貪吃、好女色、意志不堅定、膽小怕事、健康欠佳、有依賴性、說話粗魯、性格懦弱、缺乏男子氣的人們。如果是以開悟為目的，那么他們至少要努力12年。

　　高級練習者意志堅定，具備練習信仰瑜伽的條件，獨立自主、品格高尚，富有同情心、寬容大度、誠實可靠、年輕勇敢、受人尊敬、尊敬師長，并能專心投入瑜伽。這樣的者可以通過6年的練習而悟道。

　　至高修行者充滿熱情，外表優(yōu)雅、勇敢無畏、勤敏好學、心智健全、心情開朗、永葆青春、飲食規(guī)律、自控力強、不恐懼、街景、精明、慷慨、樂于助人、立場堅定、聰明、獨立球盟會官方網站、寬容、人品好、說話溫和，這樣的修行者可以在3年內達到開悟。

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