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新聞中心 /News 
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14 2024-06
長期練習(xí)瑜伽的3大危害？
長期練習(xí)瑜伽的3大危害？在我們平時的日常生活中經(jīng)?？梢砸姷接泻芏嗯耘笥严矚g練習(xí)瑜伽，因為練瑜伽不僅可以幫助我們塑造好的身型，而且對我們的身心也有諸多益處，平衡我們的情緒，讓我們面對生活諸多挑戰(zhàn)更加的從容和平靜。但是長...
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14 2024-06
球盟會官網(wǎng)“女性年齡之謎”揭開女性變老的秘密90%的人還不知
球盟會官網(wǎng)“女性年齡之謎”揭開女性變老的秘密90%的人還不知道！欲補先清： 通過做活絡(luò)瑜伽等三激活氣血，在動靜中調(diào)動身體血液貫通全身，暖意從頭熱到腳，增強身體免疫活力； “五官七竅悅顏法”： 通過精準的擦穴疏通氣血，將...
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14 2024-06
練習(xí)不當 小心“瑜伽病”纏身
練習(xí)不當 小心“瑜伽病”纏身瑜伽作為一種方興未艾的時尚運動,近年來一直備受追捧,但一些人對練習(xí)瑜伽的認識不夠全面,造成了很多問題,甚至有專家提出了“瑜伽病”的說法。 王欣,一個活動開朗、身體健康的女孩,一年前為了讓體...
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14 2024-06
球盟會網(wǎng)頁登錄入口夏天練瑜伽練出后遺癥？你一定忘了注意這5件
球盟會網(wǎng)頁登錄入口夏天練瑜伽練出后遺癥？你一定忘了注意這5件事……夏天一到，陽氣升發(fā)，這時候習(xí)練瑜伽，有利于將躲在后背膀胱和關(guān)節(jié)處的積寒驅(qū)趕出去，及時排出體外?！ ∥覀兤綍r做桑拿汗蒸，或因為天氣太熱而出的汗，屬于的淺表...
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14 2024-06
過度練瑜伽會傷關(guān)節(jié)_健康頻道_鳳凰網(wǎng)
過度練瑜伽會傷關(guān)節(jié)_健康頻道_鳳凰網(wǎng)能修身養(yǎng)性、柔韌身體的瑜伽被視為時尚的鍛煉方式，深受大家的喜愛。不過，印度的一位外科醫(yī)生卻警告，瑜伽若練習(xí)不當，對膝蓋的傷害極大，他已經(jīng)為印度多位瑜伽大師進行過膝蓋骨移植手術(shù)?！ 〗?..
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14 2024-06
兩個女子練瑜伽練出半月板和腰椎損傷 醫(yī)生：練習(xí)不當或過度易傷
兩個女子練瑜伽練出半月板和腰椎損傷 醫(yī)生：練習(xí)不當或過度易傷身生活報4月10日訊 最近天氣轉(zhuǎn)暖，練瑜伽的女性也明顯增多。然而并非人人適合練瑜伽，最近，黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨傷三科先后接診了兩名因練習(xí)瑜伽不當導(dǎo)致...
