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　　球盟會(huì)官網(wǎng)探訪吉林老年人的瑜伽課 銀發(fā)族享受運(yùn)動(dòng)有活力在吉林長(zhǎng)春，不少“銀發(fā)族”通過瑜伽運(yùn)動(dòng)鍛煉體態(tài)和精神面貌，讓自己變得更加健康，看起來越來越年輕。

　　近日，20多位老年人來到吉林省老年大學(xué)上瑜伽課。在老師的指導(dǎo)下，她們非常標(biāo)準(zhǔn)地完成了每一個(gè)考驗(yàn)體力的瑜伽動(dòng)作球盟會(huì)體育。

　　據(jù)悉，吉林省老年大學(xué)的瑜伽課開設(shè)于2010年，至今已招收2000余名學(xué)員。目前，長(zhǎng)春市也有社區(qū)、老年教育及培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開設(shè)瑜伽班，讓愛好這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的老年人得到專業(yè)指導(dǎo)。